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Protection individuelle

Protégez-vous toi. Nettoyez-vous souvent les mains.

Lavez-vous les mains:

Savon et eau pendant au moins 20 secondes (apportez un bidon d'eau dans le véhicule pour faciliter le lavage quand il n'y a pas d'eau disponible)

Surtout après:

o Avoir été dans un lieu public;

o S'être mouché;

o Avoir toussé ou éternué

Remarque sur les gels désinfectants pour les mains : les désinfectants pour les mains peuvent ne pas être aussi efficaces lorsque les mains sont visiblement très sales ou graisseuses.

Recouvrez toutes les surfaces de vos mains avec le gel et frottez-les ensemble jusqu'à ce qu'elles soient sèches.

Lisez l'étiquette pour connaître la quantité de gel désinfectant à utiliser à chaque lavage. Si vous n'en utilisez pas assez, le désinfectant sera sec avant d'avoir tué les germes.

Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche avec des mains non lavées.

Utilisez une lotion pour les mains pour éviter que votre peau ne craque.

Remarque: votre peau est votre première ligne de défense contre les bactéries et les virus. Une fois brisée, elle fournit un point d'entrée pour que les germes pénètrent dans le corps.

Pour protéger vos yeux, votre nez et votre bouche du contact avec le virus:

  • Faites particulièrement attention à bien vous laver les mains lorsque vous mettez vos lentilles de contact.
  • Utilisez un mouchoir pour vous essuyer le nez.
  • Éliminez les poignées de main pour vous saluer. Restez à 2 mètres l'un de l'autre


Pour protéger vos passagers et les autres personnes même si vous n'êtes pas malade:

  • N'utilisez pas le système de climatisation ou de chauffage dans le véhicule.
  • Gardez les fenêtres ouvertes si possible.
  • Minimisez le nombre de passagers dans le véhicule.
  • Dans la mesure du possible, le passager doit s'asseoir le plus loin possible de vous
  • Lorsque vous éternuez ou toussez:
    • Couvrez votre bouche et votre nez.
    • Utilisez un mouchoir ou  l'intérieur de votre coude.
    • Jetez les mouchoirs usagés à la poubelle.
    • Lavez-vous les mains dès que possible, sinon immédiatement.
    • Savon et eau pendant au moins 20 secondes.
    • Nettoyez vos mains avec un désinfectant pour les mains.


Pour vous protéger contre d'autres sources possibles de contamination:

  • Si vous portez des gants jetables, jetez-les dans une poubelle. Ne les amenez pas chez vous.
  • Lavez-vous les mains à l'eau et au savon dès que vous enlevez les gants.
  • Portez des vêtements propres tous les jours.
  • Pour laver les vêtements, y compris les gants en tissu, les serviettes, les draps et autres articles:

o Ne secouez pas le linge sale.

o Laver les articles conformément aux instructions du fabricant. Utilisez le réglage d'eau le plus chaud approprié et séchez complètement les articles.

o Le linge sale d'une personne infectée par le coronavirus peut être lavé avec les articles d'autres personnes.

o Nettoyez et désinfectez les paniers à linge.

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Suivant: Comment faire face à une personne présentant des symptômes? 

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Commentaires (2)

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Très necessaire de connaitre toutes les mesures de protection personnel.

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merci pour le rappel des regles de protection personnel